英文：borrow trouble (v.)
說明：To borrow trouble 這個慣用語於 1800 年代中期首次出現在北美，可能與新約馬太福音第六章第三十四節 (Matthew 6:34) 的一段經文有關。該經文這樣說：”So never worry about tomorrow, because tomorrow will worry about itself. Each day has enough trouble of its own.” (所以，不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮。每一天都有自己的難處，這已經夠了)。
例句：
- Do not get involved with politics. That’s borrowing trouble. (別涉足政治。那是自找麻煩)
- “Don’t borrow trouble” is one of my favorite pieces of advice. (「別自尋煩惱」是我最喜歡的忠告之一)
- Worrying too much about death is just borrowing trouble. (過度擔心死亡就是杞人憂天)