快速摘要
keep a stiff upper lip 是一個常見的英文慣用語（idiom），意思是在面對悲傷、困難、挫折或壓力時保持冷靜與堅強，不輕易表露情緒。這個片語尤其與英國文化中的堅忍精神（stoicism）有密切關聯。
當某人遭遇失敗、失去親人、工作壓力或人生逆境時，如果仍能控制情緒、不抱怨、不崩潰，就可以用 keep a stiff upper lip 來形容。
中文常譯為：
- 保持堅強
- 強忍悲傷
- 咬牙撐住
- 不露出軟弱的一面
- 處變不驚
精選摘要
What does “keep a stiff upper lip” mean?
Keep a stiff upper lip means to remain calm, brave, and emotionally controlled during difficult situations. It describes someone who does not openly show sadness, fear, or frustration despite hardship.
Keep a stiff upper lip 指的是在遭遇逆境、壓力或悲傷時仍保持冷靜與堅強，不讓負面情緒輕易流露出來。這個片語通常用來形容具有堅忍、自制與勇氣的人。